OM MEG
Jeg er 26 år og utdannet personlig trener og sykepleier. Jeg holder på med videreutdanning innen psykisk helse og rus, og har kurs i trening under og etter graviditet. I dag jobber jeg både som sykepleier og PT - en kombinasjon jeg virkelig trives med!
Trening og aktivitet har alltid vært en stor del av livet mitt, og karrieren min på treningssenter startet når jeg var 15 år. Jeg har med det over 10 års kunnskap og erfaring med forskjellige treningsformer. I dag trener og konkurrerer jeg lavterskel i CrossFit, og elsker måten det utfordrer både kropp og hode!
Som PT kombinerer jeg både helsefaglig og treningsfaglig kunnskap og erfaring for å hjelpe mine kunder. Jeg brenner for å hjelpe folk med å finne en balanse mellom trening, kosthold og helsefremmende livsstil som faktisk funker i hverdagen. Enten målet ditt er vektnedgang, å bli sterkere, bygge sunnere vaner, eller bare føle deg vel i egen kropp – så kan jeg hjelpe deg dit!
Jeg tilbyr fysiske PT-timer, PT med online oppfølging, kostholdsveiledning samt ferdige treningsprogrammer som er lavterskel, enkle å følge og som gir gode resultater!
Sjekk under "Tjenester" for å vite mer!
KOMPETANSE
BACHELOR I
SYKEPLEIE
SERTIFISERT
PERSONLIG TRENER
KURS
TRENING UNDER OG ETTER GRAVIDITET
